Запек, какви са симптомите при запек

Задържане на съдържанието на червата повече от 5 дни; болезнено изхождане, твърди и сухи изпражнения; усещане за непълно изхождане; в тежки случаи болки в долната част на корема, усещане за тежест в долната част на корема и газове.

Причини за запек

-Твърде мазна и бедна на баластни вещества храна

- Недостиг на течности

-Наднормено тегло

-Липса на движение (продължителна работа в седнало положение)

-Злоупотреба със слабителни (прави червата все по-лениви) ., Психически проблеми

-Необичайна храна при пътувания ., Медикаменти

-Органични причини (дивертикули, тумор на червата)

Кога да отидем на лекар при запек

Ако след 2 седмици не настъпи съществено подобрение; при внезапни и силни болки; при коликоподобни болки, повръщане и проблеми с кръвообращението ("Бърза помощ"!).

Домашно лечение при запек

Кисело зеле: Приемайте сутрин сурово кисело зеле или зелев сок (по възможност на гладно); регулира дейността на червата .

Млечна захар: Сутрин и вечер добавяйте по 1 с.л. млечна захар към храната (например кисело мляко, мюсли) или напитките (плодови сокове).

Ленено семе: Залейте 3 с.л. стрито ленено семе с малко мляко или вода, оставете го да набъбне 30 минути; 2 седмици яжте от него по 3 пъти дневно преди хранене; след това добавяйте по 1 с.л. ленено семе всеки ден в киселото мляко или мюслито.

Сушени плодове: Сложете вечерта 3 до 5 сушени смокини или сини сливи в хладка вода, сутринта изяжте плодовете на гладно и изпийте водата.

Лечебни чайове при запек

Лечебен чай: Залейте 1 ч.л. кора от зърнастец (Rhamnus fraпgula) с чаша студена вода, оставете да престои 12 часа, като периодично разбърквате, прецедете. Вечер пийте по 1 чаша от затоплената течност; не е подходящ за продължителна употреба.

Лечебен чай: Залейте 1 ч.л. плод от бъз с чаша студена вода, оставете да престои през нощта, кипнете на сутринта, охла­дете, прецедете. Пийте по 1 чаша сутрин и вечер .

Лечебен чай: Залейте 1/2 ч.л корен от медицински ревен (Rheum) с чаша вряща вода, изчакайте 15 минути, прецедете; действието се проявява 8 до 12 часа след приема на чая; не­подходящ за продължително приложение .

Лечебен чай: Залейте 2 ч.Л. цвят от трънка с чаша вряща вода, кипнете, прецедете; сутрин и вечер изпивайте по 1 чаша; неподходящ за продължителна употреба.

Подходящи лекарства при запек

Синтетични вещества

- Бизакодил (приемайте не по-дълго от 2 седмици)

 - Глицерол (свещички, клизма)

-  Натриев пикосулфат (приемайте не по-дълго от 2 седмици)

Растителни препарати при запек

-Екстракт от плод сена, чай от лист сена (приемайте не по-дълго от 2 седмици)

- Екстракт от алое (приемайте не по-дълго от 2 седмици)

 -Лактулоза

-Свещички с алое

- Гранули от семена на индийски живовляк (Plaпtago ovata) приемайте не по-дълго от 2 седмици.

Допълнителни мерки при запек

" Пийте дневно 1 чаша пълномаслено мляко, суроватка или кефир или яжте по 1 кофичка кисело мляко.

" Приемайте богати на баластни вешества храни (плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни).

" Приемайте поне по 2 л течност дневно (минерална вода, билков чай, сок)

" Спортувайте редовно и укрепете коремната мускулатура (стимулира дейността на червата)

Това е вредно при запек

" Твърде много черен чай (запича)

" Твърде много сладки неща, особено шоколад

" Редовна употреба на слабителни (само в случай на нужда!)

Легнете по гръб и масажирайте с една ръка корема с нежни кръгообразни движения по посока на часовниковата стрелка стимулира мускулатурата и дейността на червата.

Запек при деца

Някои деца се освобождават от излишните отпа­дъци по три пъти на ден, а други - веднъж на три дни. И едното, и другото с съвсем нормално. Ако детето ходи рядко в тоалетната, това още не значи, че има запек.

Но ако малчуганът седи на гърнето или на тоалет­ната чиния, напъва се дълго и накрая изкарва малки количества твърди изпражнения, наистина става ду­ма за запек. Това може да се случи от време на време с всички деца, важното е да не се превърне в хронич­ноявление. 

Ако запекът не трае дълго, той едва ли е признак на сериозен проблем. Може да настъпи след всяко заболяване, при което за известно време детето не е има­ло апетит, особено ако болестга е била съпроводена с диария или повръщане и организмът е загубил много течности. Причина за запека може да е и рязката про­мяна в храненето, особено при бебета, които дотогава са получавали само майчина кърма.

Такъв краткотраен запек обикновено минава от само себе си. Само в редки случаи причините за него са по-сериозни - например непроходимост на черва­та.

Препоръки при запек при децата

Краткотрайният запек не се нуждае от специално лечение, но все пак е добре да се обърнете към лекар, ако детето се оплаква от болка в ануса или около не­го (евентуален признак за фи сура, т. е. нацепване), а също ако има болки корема или започне да повръща (могат да бъдат признак за непроходимост на черва­та). Запекът при бебетата обикновено изчезва, ако им се даде по-голямо количество чист плодов сок или хра­на, богата на растителни влакна, съчетана с повече течности.

Доста често се стига до запек, ако детето по една или друга причина не иска да изпразни червата си. Например, когато тръгне на училище, то може да ус­танови, че училищната тоалетна е студена и нерядко мръсна, има много хора или му е трудно да се справи с копчетата и циповете на дрехите си. Илирък се случ­ва да не успее да стигне до тоалетната и изпада в кон­фузно положение. В тези случаи детето се научава да "стиска", за да избегне подобни ситуации. Освен това дори краткотрайният запек може да доведе до поява на фисури (нацепвания) на ануса, което прави изхвър­лянето на изпражненията много болезнено.

Ако е налице някоя от описаните причини, дете­то се старае да търпи, вместо да отиде до тоалетната. Изпражненията се натрупват в правото черво и ста­ват твърди, а това кара малчугана още повече да се страхува от момента, когато все пак ще трябва да из­празни червата си.

Такъв "омагьосан кръг" много често води до про­дължителен запек. друга причина за появата му мо­же да бъде неправилното хранене, когато в менюто липсват храни, богати на растителни фибри (плодо­ве, зеленчуци), и детето приема много мляко.

Запекът сс среща и при някои заболявания и ано­малии на червата, например при болестта на Хирш­прунг - недоразвитост на нервите, командващи функ­циите на правото черво, или при ано-ректална стено­за - стеснение на ануса. Тези състояния са вродени и могат да предизвикат тежък запек в съвсем ранна въз­раст, но се срещат доста рядко.

В резултат на продължителен запек детето може да загуби контрол над съкращаването и отпускането на червата. Когато твърдите изпражнения се натру­пат в края на храносмилателния тракт, правото чер­во се разтяга. Разтегнатите мускули на чревните сте­ни не могат да функционират нормално, детето не е в състояние да контролира работата на червата си и по­някога могат да му се случат неприятни инциденти.                

Лечение на запек при децата

Обикновено се налага лечение само при запек, кой­то продължава няколко седмици. В този случай дете­то първо трябва да бъде прегледана от лекар. При опипване на корема той ще открие натрупването на изпражнения. Възможно е да се наложи и преглед през ануса. Той е напълно безопасен дори при бебета и не е болезнен, само е неприятен. Ако детето има фисура на ануса, лекарят лесно ще яаткрие.

Медицинска помощ при запек

Предписанията на лекаря ще зависят от това, как­во е установил при прегледа. Ако не могат да се из­ключат заболявания и аномалии на червата, той ще ви изпрати за консултация в болница и накрая проб­лемът може да се реши с операция. Ако причините за запека са в това, че детето постоянно се въздържа, или пък в наличието на анална фисура, лекарят веро­ятно ще предпише слабителни препарати.

Понякога се налага комбинирано лечение, важ­ното е, че проблемът винаги намира разрешение.