Ябълковият оцет контролира нивото на кръвната захар

Тялото ви произвежда инсулин, за да регулира нивото на захарта в кръвта ви. Антигликемичният ефект на ябълковия оцет подобрява вашата чувствителност към инсулина. Хората, резистентни към инсулин, трябва да взимат по малко ябълков оцет на всяко хранене.

Смесете чаена лъжичка ябълков оцет в чаша филтри­рана вода и пийте от нея по три пъти на ден, за да регули­рате храносмилането си и да запазите нивото на кръвната си захар стабилно.

Ябълковият оцет избелва зъбите

Притеснявате се заради пожълтелите ви зъби? Ябъл­ковият оцет е сигурно и ев­тино средство, което лесно ще върне белотата им. Доста­тъчно е да си правите гаргара с него всяка сутрин, преди да си измиете зъбите. Освен това той убива бактериите, които са в устата ви и по вен­ците ви.

Ябълковият оцет действа при запек

Ябълковият оцет съдържа пектин, растително влакно, разтворимо във вода, което стимулира дейността на чревния тракт. Сипете две чаени лъжички ябълков оцет в чаша вода и пийте три пъти на ден. За да подобрите вкуса на тази напитка, добавете малко сок от ябълка или грозде.

Ябълковият оцет благоприятства отслабването

Консумирането на чист ябълков оцет, нефилтриран, помага на отслабването благодарение на оцетната киселина, която съдържа.

Научни изследвания доказали, че пълните хора, които ежедневно консумират оцетна киселина в продължение на 12 седмици, отслабват.

Ябълковият оцет подхранва косата

Разтвор, съставен от равни части вода и ябълков оцет, е чудесна естествена грижа за косата - придава й мекота и блясък. Освен това ябълковият оцет е ефикасен срещу пърхот, също така възстановява рН на скалпа.

За да се справите с пърхота, нанесете върху скалпа си разтвор от равни части вода и ябълков оцет. Оставете да подейства от 15 минути до един час, после изплакнете. Правете това един-два пъти седмично.

Ябълковият оцет придава блясък на кожата

Ябълковият оцет третира петната, намалява бръчките и тонизира кожата. Натопете памучен тампон в разреден с вода ябълков оцет и нанесете върху участъците по лицето ви, където има петна. Не изплаквайте, оставете да изсъхне.

За да намалите бръчките, натопете памучен тампон в разреден с вода ябълков оцет и нанесете върху зоните, които искате да третирате. Използвайте ябълковия оцет и за тонизиране на кожата. В съд смесете половин чаша ябълков оцет и една чаша вода. Нанесете върху цялото лице. Редовната употреба на този разтвор балансира рН на кожата.

Ябълковият оцет се бори  с мускулните крампи

Много хора страдат от крампи през нощта. Минералите, съдържащи се в ябълковия оцет, могат да намалят честотата и интензивността на крампите.

Когато получите крампи, достатъчно е да изпиете две кафени лъжички ябълков оцет, размити в чаша топла вода. Можете да добавите също малко мед. Пийте бавно.

Ябълковият оцет се лекува с простуда и кашлица

 Ябълковият оцет е чудесно лекарство, ако се простудите. Смесете една малка лъжичка ябълков оцет и мъничко мед в чаша топла вода. Можете да добавите джинджифил на прах, за да засилите лечеб­ните свойства на напитката. Пийте по една лъжичка от този разтвор три пъти днев­но, за да облекчите бронхите си и хремата.

Ябълковият оцет се бори с инфекциите

Антисептичните свойства на ябълковия оцет го правят ефикасен срещу бактериални и гъбични инфекции. Той лекува инфекциите на ушите, а също така - уринарните и половите като кандида. При отит плакнете ухото си с размит във водаябълков оцет. При уринарни или полови инфекции пийте всяка вечер до изчезване

на симптомите чаша вода, в която са разтворени две кафени лъжици ябълков оцет.