Статии с етикет: простуда - WIKI здравен справочник

200 вида вируси могат да предизвикат простудни заболявания

Съществуват над 200 вида вируси, предизвикващи простудни заболявания. Затова не е чудно, че до днес не е измислено лекарство против простуда. Все още е по-лесно простудата да се предотврати, отколкото да се лекува, а ако човек вече се е разболял, простудата най-вероятно ще следва своето развитие, докато не отмине сама. Но все пак трябва да се вземат мерки: лечението може да облекчи симптомите на заболяването и да предотврати преминаването на простудата в хронична хрема или по-дълбока респираторна инфекция.

Ароматотерапия – етерични масла при простудни заболявания

Най-подходящите методи, използващи етеричните масла за борба със симптомите на простудата и за предотвратяване на усложненията й, са два: парните инхалации и ваните. Ако в ранния стадий простудата се придружава с втрисане, добър положителен ефект се постига с помощта на 10 капки лавандулово масло и 5 капки канелено масло, добавени към топла вана преди лягане. През деня към водата за вана могат да се прибавят масла с по-силно стимулиращо действие, например лавандулово масло или масло от чайно дърво (по 10 капки). Всички споменати масла е полезно да се използват и за инхалации; сместа от различни масла често действа по-добре, отколкото всяко от тях поотделно.

Билколечение  при простудни заболявания

Фитотерапевтите често препоръчват стара рецепта против простуда, която и до днес се смята за една от най-добрите: вземат се равни количества мента, черен бъз и бял равнец и от тях се приготвя запарка. Тя трябва да се пие гореща непосредствено преди лягане за нощен сън. Благодарение на запарката болният ще  се изпоти и ако простудата е още в началото, може да бъде пресечена. Но дори и да сте позакъснели с лечението, тази напитка несъмнено ще ви бъде от полза. Към запарката можете да добавите и някои от следните билки.

Кайенски пипер: предпочитано средство от северноамериканските индианци. Употребата дори само на четвърт чаена лъжичка (1,25 г) от този лют пипер много забележимо подобрява кръвообращението.

Канела: използвайте канела на пръчици, като натрошите на ситно малко от тях в съда с билковата смес; канелата действа меко, загрява и предизвиква изпотяване.

Джинджифил: за да се загреете по-добре, настържете малко парченце пресен джинджифилов корен и го добавете към билковата смес.

Хомеопатия при простудни заболявания

Aconite: прилага се в ранните стадии на простуда с внезапно начало, например, когато ви е продухал студен вятър.

Gelsemium: при симптоми, подобни на грипните, когато болният усеща втрисане и трепери от студ, а лицето му гори.

Nat mur: при често кихане, когато носът е зачервен и възпален и от него текат много секрети воднисти или подобни на яйчен белтък.

Какви други средства да използваме при простудни заболявания?

 Незабавно увеличете употребата на витамин С. В най-ранните фази на болестта високите дози витамин С-до 2000 мг дневно, могат напълно да потиснат инфекцията. Но ако лечението е закъсняло, те са безполезни, а витамин С в големи количества може да разстрои червата. В тези случаи е достатъчно всекидневно да се приемат по 500 мг, докато исчезнат всички симптоми. Много полезно е и смученето на цинкови таблетки, в които се съдържат до 20 мг цинков глюконат; това трябва да се прави на всеки 3-4 часа от самото начало на заболяването (пиенето на такива таблетки не дава същия ефект). Яжте повече пресни плодове: когато са в естествения си вид, те съдържат витамините А, В и С. Добавяйте към храната колкото е възможно повече суров чесън. Ограничете употребата на продукти, съдържащи захар, нишесте и мляко. Кратка очистваща диета, състояща се само от пресни плодове и салати, както и приемането на голямо количество течности (най-добре леко затоплени плодови сокове или билков чай), ще помогнат на организма да се справи по-успешно с простудата.

 Ако имате хрема?

Дразненето на лигавицата на носа и носоглътката предизвиква повишено отделяне на слуз. Когато тя стане твърде много или се сгъсти, например при простуда, в резултат се появява хрема. Ако този процес обхване долните дихателни пътища, се развива катар (възпаление) на бронхите.

При студен влажен климат по-често се среща възпалението на горните дихателни пътища. За тези случаи са подходящи всички препоръки, дадени по-долу.

Аромататерапия  при хрема. Какви етерични масла да използваме при хрема?

Ако в носа са се натрупали много секрети, парните инхалации с етерични масла могат да донесат незабавно облекчение. В началото на заболяването маслото от мента, особено ако се съчетае с масло от евкалипт и/или чайно дърво, прекрасно помага за освобождаване от гъстите, лепкави секрети в носа и за преодоляване на всички присъстващи там инфекции. Ако хремата е по-продължителна, вместо ментово масло е по-добре да се използва борово масло, което може да се съчетае с масло от лайка, лавандула или чайно дърво.

Какво билкалечение да прилагаме при хрема?

 За временно облекчение при хрема могат да се правят инхалации или с етерични масла, както беше препоръчано по-горе, или с билки: за целта сложете в 1 л кипяща вода шепа листа от мента, шепа листа от евкалипт и шепа цветове от лайка. Освен това хремата често се лекува доста успешно с помощта на запарки от следните билки: Лайка - сложете в малък чайник 25 г сухи цветове от лайка и ги залейте с вряща вода. Оставете да се запарят в продължение на 5 минути. Прецедете ги и изпийте чаша от запарката. Черен бъз: притежава противовъзпалително действие, намалява отока на носната лигавица и улеснява отделянето на секретите. Жълт енчец, или златна пръчица: това е затягащо средство, което заздравява лигавицата и намалява образуването на слуз. Исоп: улеснява отделянето на гъстите секрети, като същевременно забавя дишането; много е полезен в случаите, когато болният е неспокоен и спи зле поради затрудненото дишане.

Хомеопатия при запушен нос или хрема

Най-напред започнете с някое от тези средства.

Arsen alb: предписва се при хрема с обилни воднисти секреции и подсмърчащ нос.

Hydrastis: при постоянно изтичане на рядка слуз от носа, евентуално свързано с непроходимост на евстахиевите тръби ( отвеждащи към средното ухо) и водещо до леко намален слух.

Kali bich: подходящо е при наличие на гъсти, лепкави секреции, от които болният трудно се освобождава.

Pulsatilla: предписва се в хроничните случаи, когато състоянието се колебае от съвсем чист нос до гъста жълто-зелена слуз.

С какви средства да си помогнем при силна хрема?

Избягвайте храните, които засилват образуването на слуз, особено млякото и другите млечни продукти, а също рафинираните въглехидрати, към които спадат повечето готови закуски от всевъзможни зърнени ядки с мляко, както и тестените изделия, сладкишите ит. н. , Нерядко е от полза да се пият топли плодови сокове. Ако хремата стане обичайна последица от редовните простуди, може би трябва известно време всекидневно да приемате витамин С до 500 мг.  Редовната употреба на чесън (най-добре суров) играе неоценима роля за повишаване на съпротивителните сили спрямо респираторните инфекции. Етеричното масло, на което се дължи миризмата на чесъна, фактически е най-силната му противоинфекциозна съставка, а 99% от това етерично масло се отделя през белите дробове. Ето защо то оказва много силно въздействие на дихателните органи. Лишените от миризма капсули с чесън също са ефикасни, но далеч не толкова, колкото ароматните съставки на суровия чесън, който сериозно атакува хремата.

Публикувана в Състояния

 

Цел на таблетките срещу настинка

 

Да облекчават някои симптоми на настинка и грип.

Coricidin, Actifed,  Contac,  Регуех, Coldrex и редица други продукти са широ­ко рекламирани като ефективни срещу обикновена настинка. Изненадващо много от тях дават задо­волително симптоматично об­лекчение. Не смятаме, че тази съе­динения дават нещо повече от стан­дартното лечение с ацетаминофен и мед, но някои хора вярват в об­ратното. Ние не отричаме употре­бата им за кратък период от време.

Тези съединения обикновено имат три основни съставки. Най-важ­ната намалява температурата и бол­ката: ацетаминофен, аспирин или ибупрофен. Освен това съдържат ле­карство, отпушващо носа, което сви­ва подутите мембрани и прави кръ­воносните съдове по-малки. Също съдържат и антихистамин, който блокира алергии и изсушава слуз.

Средството за отпушване на носа често е псевдоефедрин или фенил­пропаноламин. Ако не, наставката ,,-ефрин" или ,,-едрин" обикновено сочи съставката на съединението. Антихистаминът често е хлорфе­нирамин или дифенхидрамин. Ако не, анти­хистаминът обикновено (но не ви­наги) е посочен на етикета с нас­тав ката ,,-амин".

В някои случаи към тези със­тавки е добавена "беладона алка­лоид", за да подсили другите дейс­твия и да намали стомашните спазми. Използвано в малки дози, ефектът от това лекарство е ма­лък. Обикновено се споменава ка­то "скополамин", "беладона" или нещо подобно. Другите съставки,

които може да са изброени, допри­насят малко за лечението. Не из­ползвайте продукти с кофеин, ако имате сърдечен проблем или спи­те трудно.
Тези продукти използват ши­роко рекламирания подход на "комбинация от съставки". Като правило, единичните лекарства са за предпочитане в комбинация от лекарства; позволяват ви да подбе­рете по-добре лечението на симп­томите, а следователно вземате по-малко лекарства. Съставките в комбинираните продукти са дос­тъпни и поотделно, а тези индиви­дуални продукти трябва да се имат предвид като алтернативи. Напри­мер основната съставка в комби­нираните продукти обикновено е аспирин или ацетаминофен. Псев­доефедринът е отлично отпуш­ващо носа средство и достъпен без рецепта в таблетки от 30 мг И 60 мг. Хлорфенирамин, силен ан­тихистамин, също се предлага без предписание в стандартен размер от 4 мг. Ако е възможно, прила­гайте лекарството директно върху засегната зона, като капките за нос и спрейовете за течащ нос.

Накрая, забележете, че често предписваните медикаменти при настинка (Slldafed, Actifed, Dimetapp) са наистина по-концентрирани и скъпи формулировки на същите ви­дове лекарства, които са достъпни без рецепта (често дори под същи­те имена). Нужно ли е посещение при лекаря само за това?

Дозиране на лекарствата при настинка

Пробвайте препоръчаната доза. Ако не почувствате ефект, можете да увеличите дозата наполовина. Не превишавайте двойно препоръчаната доза. Запомнете, че се опитвате да намерите компроми­сен вариант между желаните и страничните ефекти. Повишаване­то на дозата дава възможност за повече полезни ефекти, но също и за повече странични ефекти.

Странични ефекти на лекарствата срещу настинка

Лекарствата, които карат един човек да му се доспива, ще държат друг бу­ден. Най-честите странични ефекти на таблетките при настинка са или сънливост, или възбудимост. Сън­ливостта обикновено е причинена от антихистаминовата съставка, а без­сънието или възбудимостта са резул­тат от съставката, действаща за отпушване на носа. Можете да опита­те друго съединение, което има по-­малко или изобщо няма от виновния за това химикал, или можете да на­малите дозата. Няма чести сериоз­ни странични ефекти; най-опасен е сънливостта, ако се налага да шофи­рате или да управлявате машини. В редки случаи съставката "беладона" ще предизвика изсъхване на устата, замъглен поглед или невъзможност за уриниране. Може да получите обикновено страничните ефекти на аспирина - разстроен стомах, шум в ушите или, рядко, кръвоизлив в стомаха.


 

Публикувана в Лекарства