Какви са причините за метеоризъм или газове в стомаха и червата?

 

Етерични масла при газове на стомаха

 

Билколечение на подут стомах газове

 

Хомеопатия при газове на стомаха

 

Какви средства да приложите, ако стомаха ви се подува

 

Какви са причините за метеоризъм или газове в стомаха и червата?

Събирането на газове в стомаха или червата може да има еднократен характер, например след приемането на някои храни, които имат свойството да засилват отделянето на газове, но може да бъде и постоянен, хроничен признак за неправилна работа на храносмилателната система. Във втрия случай това може да е белег за наличието на някакво заболяване, например дивертикулит или възпаление на червата, ето защо трябва да се обърнем към специалист, който да изясни причините за метеоризма. Как се храним? Преди да се пристъпи към лечение на метеоризма, не е зле да се помисли за начина на хранене. Свикнали  сте да ядете много бързо, като едва намирате малко време между работата? Или хапвате по нещо направо "в движение"?

Това води до поглъщане на въздух заедно с храната; може да доведе и до отделяне на неподходящщи храносмилателни ензими, поради което храната се подлага на ферментация в червата, вместо да се смели както трябва. А това от своя страна предизвиква отделянето на повече газове и влошава метеоризма. Старайте се да не оставате дълго в наведено положение и да не седите, превити на две, на нисък диван или кресло веднага след ядене това предизвиква образуване на газове, подуване на корема и колики.

Етерични масла при газове на стомаха

Много етерични масла притежават газогонно храносмилателната система (нагоре или надолу в зависимост от мястото, където са се събрали), и благодарение на това подобряват състоянието при подуване на корема и спазми, които често изчезнат заедно с газовете. Впрочем в този случай за предпочитане е да се използват самите растения, от които се извличат съответните етерични масла Такива растения са кимионът, лайката, резенето, майораната и ментата. Маслата от тях могат да се употребяват за поставяне на топли компреси на корема; за целта се добавят до 5 капки масло в малък съд с топла вода.

 Билколечение на подут стомах газове

 Някои билкови чайове отлично помагат при метеоризъм и подут стомах, но до тях можете да прибегнете само ако нямате друго, по-сериозно заболяване на храносмилателните органи, което налага консултация със специалист, и повишеното образуване на газове наистина е най-големият ви проблем. Ако газовете се образуват в стомаха, може да се пие чай от лайка, маточина или мента, а ако явно са обхванати и тънките черва, към споменатите билки е добре да се добави копър или резене. При метеоризъм в дебелото черво са полезни джинджифилът и ментата.

Хомеопатия при газове на стомаха

Някои от средствата, които фигурират и при другите лечебни подходи в този раздел, са полезни и при хомеопатичното лечение. Постарайте се преди всичко да изясните причината за метеоризма и в зависимостот нея подберете лекарство. За начало използвайте Chamomilla, Carbo veg или Pulsatilla, ако метеоризмът се дължи на прекалено тежката или обилна храна.

Какви средства да приложите, ако стомаха ви се подува

Често срещана причина за метеоризма е твърде разнообразната смес от храни, която затруднява храносмилането. Помислете дали не трябва да намалите съдържанието на мазнини в менюто си и да ограничите комбинациите от белтъчини и въглехидрати, които ядете. Ако това се окаже от полза, не е зле да се запознаете по-подробно със системата на разделното хранене и да я приложите. Друга причина за метеоризма може да бъде приемането на антибиотици, тъй като те унищожават полезните чревни бактерии. Консумацията на кисело мляко спомага за възстановяването им, а могат да се приемат и някои подходящи хранителни добавки със сходно действие. За общо освежаване на организма често се препоръчва употребата на сурова храна, богата на груби влакна, но това може да доведе до повишено образуване на газове, особено ако преминете рязко на такава храна. Нарасналото количество бактерии, необходими за обработката на грубата целулоза, предразполага към образуване на повече газове. Ето защо, в този случай метеоризмът е съвсем естествен, за да се реши проблемът, е достатъчно да променте храненето си постепенно, а не отведнъж. Най-общо казано грубата храна може да причини метеоризъм или подуване на стомаха и червата.

Публикувана в Отделителна система
Петък, 11 Декември 2015 13:22

ДИАРИЯ И ПОДУВАНЕ НА СТОМАХА

Как да се спасим от подуването на стомаха?

ПРЕВЕНЦИЯ. Пийте всеки ден по три чаши чай от мента и ограничете консумацията на храни и напитки, които дразнят стомаха, като сушени плодове, зеле, лук, газирани напитки. Избягвайте да ядете всеки ден салати и сурови плодове.

ДОМАШЕН ЛЕК. Пийте всеки ден чай от жълт кантарион

ЛЕСНА ТЕХНИКА. Масажирайте корема си: натискайте леко с две ръце, като започнете от дясната страна в долната му част и се движите към горната, после слезте надолу към лявата му половина. Друга техника:легнете за пет минути на всяка страна и после по корем, за да балансирате въздуха в червата.

Как да спрем диарията?

 ДОМАШЕН ЛЕК. Сушените ябълки или сушени те боровинки (от био магазините) са ефикасни в случай на лека диария. Инстантните бульони от зеленчуци и месо балансират загубата на вода и на сол. При диария ще ви помогне и този лек: смесете половин кофичка кисело мляко с половин чаена чаша вода, добавете 1/2 кафена лъжица прясно изцеден сок от джинджифил, както и 1/2 кафена лъжичка индийско орехче на прах. Пийте на малки глътки.

КОНСУЛТИРАЙТЕ СЕ. При висока температура, упорито разстройство (над осем пъти на ден, което трае повече от три дни). Ако имате малко дете, при което разстройството продължава повече от един ден, тъй като малките са силно чувствителни към загуба на вода и сол, веднага го заведете на лекар. Бебетата могат да се дехидратират напълно и да се окажат със сериозна заплаха за живота. 

Публикувана в Състояния